2007-06-20から1日間の記事一覧
浮かべない蹴伸びは一時お預けにして、たった状態から体を滑らせるようにして水に浮かべ、手を四回掻いて立つ。5、6回繰り返して25m進む。これを1時間繰り返す。 息をするのが難しい。意識しないでいると泳ぎはじめからずっと息を吐きっぱなしで4掻き目…
浮かべない蹴伸びは一時お預けにして、たった状態から体を滑らせるようにして水に浮かべ、手を四回掻いて立つ。5、6回繰り返して25m進む。これを1時間繰り返す。 息をするのが難しい。意識しないでいると泳ぎはじめからずっと息を吐きっぱなしで4掻き目…